Cosa ne pensi dell’autoerotismo femminile? Io ho sempre pensato che l’autoerotismo fosse un gesto di cura e amore verso se stessi. Ma non l’ho mai detto a nessuno. Mi sembrava un argomento troppo intimo e personale. E soprattutto con una connotazione negativa e anche piuttosto maschile. I maschi, fin daLeggi altro →

Un giorno, in una libreria carinissima di un chiosco sul Lago Trasimeno, mi è capitato tra le mani un libricino dal titolo “I Quattro Accordi”, di Don Miguel Ruiz. Ho chiesto al bar se lo potessi prendere e ho scoperto che i libri erano a disposizione dei clienti e chiunqueLeggi altro →

Ti è mai capitato di iniziare la giornata con una colazione al volo, poi correre in ufficio o al lavoro, magari guidando nel traffico o pigiata nella metropolitana? E arrivare a sera senza avere avuto neanche il tempo di prenderti una pausa? I nostri tempi sono sempre più frenetici eLeggi altro →

Sempre più spesso vedo uomini, ma soprattutto donne, che stanno vivendo una separazione dal proprio partner (marito o fidanzato) e che non sanno come affrontare e superare questo momento. La nostra società sta sicuramente cambiando. Sotto molti punti di vista. Quando è successo a me, una delle prime cose cheLeggi altro →

Tempo fa, cercando delle idee-regalo per San Valentino, ho letto di una iniziativa interessante che unisce due mie passioni: la scrittura e il dono. Ho visto delle bellissime immagini di buste colorate con la scritta “Open When…”, che si può tradurre in italiano con la frase “Da Aprire Quando…”. LaLeggi altro →

Cos’è il Dialogo Interno? Il Dialogo Interno è quella voce interiore che ci parla di continuo, come il Grillo Parlante di Pinocchio; è il nostro interlocutore principale o, per alcuni, il monologo principale. Il Dialogo Interno è anche uno strumento in tuo potere, che può aiutarti ad uscire da situazioniLeggi altro →

Oggi è il 31 Dicembre. Ultimo giorno dell’anno. Ultimo blog-post dell’anno. Per salutarti e farti gli auguri di Buon Anno ho pensato di parlarti della RETROSPETTIVA ANNUALE. Che cos’è la retrospettiva Annuale? E’ un momento di Pausa e Riflessione. Doppia riflessione si può dire. Sul passato e sul futuro. SuLeggi altro →

In questo articolo,  affronterò il tema del rapporto con il proprio corpo e la propria ciclicità, legata al Ciclo Mestruale e alla Femminilità. E’ un argomento che sento particolarmente importante per me e per il benessere di tutte le donne che incontro per lavoro o per amicizia. Ciclo Mestruale eLeggi altro →