• Ogni grande viaggio inizia con un piccolo passo.

Ciao! Benvenuta/o nel mio sito. In questo “posto” condividerò con te informazioni sulla psicologia, sul benessere, sulla crescita personale, sulle relazioni di coppia e/o familiari, sui cambiamenti che la coppia “subisce” con la nascita dei figli, sullo stress , sull’ansia, sui traumi e tanto altro….

CHI SONO E DA DOVE VENGO

Mi chiamo Elena Minnaja e lavoro come Psicologa e Psicoterapeuta.

Sono nata a Milano (nel lontano 1966) e ho vissuto in provincia fino a quando non mi sono iscritta alla Facoltà di Psicologia di Padova.

Per cause di forza maggiore, a metà del mio percorso accademico, mi sono trasferita in provincia di Roma.

Mi sono laureata in Psicologia nel marzo del 1994 presso l’Università “La Sapienza” di Roma.

Non contenta di aver girato già mezza Italia, la vita mi ha portata in Toscana, in provincia di Pisa per la precisione. In Toscana ho iniziato la mia vita matrimoniale e familiare. Sono diventata madre e ho cominciato anche a lavorare come psicologa presso uno studio della mia città.

Successivamente, con due figli abbastanza piccoli a casa, ho deciso di iscrivermi ad una Scuola di Specializzazione per diventare Psicoterapeuta (l’I.P.R. di Lucca), della durata di 4 anni. 

Sono stati anni particolarmente intensi, ma anche ricchi di esperienze formative irripetibili.

Nel Dicembre 2007 mi sono specializzata  in Psicoterapia Sistemico-Relazionale presso l’I.P.R. di Pisa.

LE MIE ESPERIENZE LAVORATIVE

Negli anni mi sono occupata principalmente di Consulenza Psicologica e Psicoterapia individuale e di coppia, ma non solo.

La maternità mi ha spinto ad interessarmi particolarmente al periodo della gravidanza e poi anche della funzione genitoriale. Da qui la voglia e l’interesse di condurre incontri di Preparazione al Parto e alla Nascita e Incontri sulla Genitorialità. 

E’ stata una bella esperienza. I temi principali sono stati: gestire l’ansia del parto, l’ansia del cambiamento nel corpo e nelle relazioni familiari, la paura di non essere dei buoni genitori e la gelosia del partner. E tanto altro.

Ho scritto un lungo articolo in proposito. Lo puoi leggere a questo link:

http://www.elenaminnaja.it/corsi-di-preparazione-al-parto/

CAMBIAMENTI

Poi, qualcosa è cambiato, io sono cambiata e ho scelto di smettere di lavorare come psicologa e di lavorare a tempo pieno come Mamma. 

Sono stati anni che mi hanno permesso di veder crescere i miei figli e di stare loro vicino. 

Nel 2017 ho preso importanti decisioni, ho cambiato di nuovo rotta e fatto altre scelte. Ho deciso che era tempo di smettere di fare solo la Mamma.

Così, dopo aver passato 6 anni senza lavorare come Psicoterapeuta, ed essere passata da diversi lavori come Tata ed Educatrice, ho deciso di ricominciare ad esercitare come Psicoterapeuta a tempo pieno.

Ho ricominciato a studiare, frequentando vari corsi di formazione personale e professionale.

Ho anche deciso di formarmi come Terapeuta EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reproccessing) per essere preparata ad affrontare sia il noto Disturbo Post Traumatico da Stress, ma anche tutti quei traumi (chiamati con la t minuscola) che portano poi a diversi disturbi psicologici (vedi Ansia, Depressione, Disturbi del Comportamento Alimentare, ecc.).

Se ne vuoi sapere di più, leggi questo articolo che ho scritto sul blog http://www.elenaminnaja.it/2019/11/07/la-mia-formazione-con-la-terapia-emdr/

La mia Formazione è in continua crescita.

Se vuoi leggere il mio Curriculum Vitae, lo trovi qui: http://www.elenaminnaja.it/home-curriculum/

LA MIA “MISSION” E LE MIE CREDENZE

Mi appassiona tutto quello che mi fa crescere e migliorare come persona e credo che questo mi abbia spinto a voler fare la psicologaaiutare le persone a migliorare la loro vita, a stare bene o almeno meglio; aiutare gli altri ad avere un buon rapporto con se stessi e con il loro ambiente sia lavorativo che familiare, trovando le strategie giuste per loro, camminando al loro fianco.

La mia storia mi ha riportato a credere in me stessa e a lottare per diventare la versione migliore di me stessa.

Credo nel mio lavoro.

Ho fiducia nel potere che abbiamo di risolvere i nostri traumi e sofferenze, per poi trovare un modo migliore di vivere.

Penso che sia possibile vivere senza fardelli del passato e senza paure eccessive o limitanti.

Credo nell’amore e nell’amicizia.

Questi e altri sono i motivi per cui sono qui e per cui sto continuando a crescere professionalmente e personalmente, per diventare una brava Psicoterapeuta, in grado di accompagnare i miei pazienti verso la risoluzione dei loro problemi, dei loro ricordi traumatici, delle loro ansie e momenti bui, al fine di ritrovare un equilibrio migliore e, perché no, la felicità. 😊

COME E DOVE MI TROVI

Se vuoi intraprendere con me un percorso di crescita e di miglioramento personale, oppure una psicoterapia, sarò felicissima di essere al tuo fianco.

Questo è il mio numero di cellulare. Mandami un sms e ti richiamerò. Oppure chiamami se vuoi parlare con me:

338 3833521

il mio indirizzo di posta elettronica è: info@elenaminnaja.it

Per sapere dove sono e come raggiungermi,  (clicca qui)  🚗🏍🚌 

Dott.ssa Elena Minnaja