• Ogni grande viaggio inizia con un piccolo passo.

Ciao! Benvenuta/o nel mio sito. In questo “posto” condividerò informazioni utili sulla psicologia, sul benessere, sulla crescita personale, sulle relazioni di coppia e/o familiari, sui cambiamenti che la coppia “subisce” con la nascita dei figli, sullo stress , sull’ansia e tanto altro….

Chi sono e da dove vengo

Mi chiamo Elena Minnaja e sono una Psicologa e Psicoterapeuta. Sono nata a Milano (nel lontano 1966)e ho vissuto in provincia fino a quando non mi sono iscritta alla Facoltà di Psicologia di Padova.

Per cause di forza maggiore, a metà del mio percorso accademico, mi sono trasferita a Roma (o meglio, in provincia di Roma, in un paesino di circa 2000 abitanti di cui non sto a dire il nome); questo mi ha provocato uno shock da trasloco o da sradicamento, ne sono sicura!

Nonostante ciò, mi sono laureata in Psicologia nel marzo del 1994 a Roma. Non contenta di aver girato già mezza Italia, la vita mi ha portata in Toscana, in provincia di Pisa per la precisione. In Toscana ho iniziato la mia vita matrimoniale e familiare. Sono diventata madre e ho cominciato anche a lavorare come psicologa presso uno studio della mia città.

Ma non mi bastava, mi sentivo poco preparata nel mio lavoro e sentivo di dover fare un mio percorso di crescita personale per poter aiutare meglio i miei futuri pazienti. Quindi ho deciso di iscrivermi ad una Scuola di Specializzazione (l’I.P.R. di Lucca) della durata di 4 anni. 

Sono stati anni particolarmente intensi, ma anche ricchi di esperienze formative irripetibili. Mi sono specializzata  in Psicoterapia Sistemico-Relazionale presso l’I.P.R. di Pisa nel dicembre 2007.

Di cosa mi sono occupata

Negli anni mi sono occupata principalmente di Consulenze Psicologiche individuali e di coppia . 

La maternità mi ha spinto ad interessarmi particolarmente al periodo della gravidanza e poi anche della funzione genitoriale. Da qui la voglia e l’interesse di condurre incontri di Preparazione al Parto e alla Nascita e Incontri sulla Genitorialità. E’ stata una bella esperienza poter confrontarmi con altri genitori e con altre donne, poterli aiutare a superare paure ingiustificate e a gestire l’ansia del parto, l’ansia del cambiamento nel corpo e nelle relazioni familiari, la paura di non essere dei buoni genitori e la gelosia del partner. 

Approfondisci, se vuoi, l’argomento, leggendo un articolo in proposito qui:

http://www.elenaminnaja.it/corsi-di-preparazione-al-parto/

Se vuoi partecipare al prossimo Corso Pre-Parto🤰  , mandami una mail e sarai avvisato sulle date di inizio:

info@elenaminnaja.it

Cambiamenti

Poi, qualcosa è cambiato, io sono cambiata e ho scelto di smettere di lavorare come psicologa e di lavorare a tempo pieno come Mamma.  Sono stati anni che mi hanno permesso di veder crescere i miei figli e di stare loro vicino.  Ma siccome la vita riserva sempre delle sorprese, ad un certo punto ho fatto altre scelte. Ho ricominciato ad investire su me stessa e ho ricominciato ad avere la necessità di imparare altre cose nuove….

E poi ho anche cercato dei modi diversi di stare bene, frequentando diversi corsi sulla Mindfullness (un tipo di Meditazione). 

E  ho deciso di ……ricominciare a fare la Psicologa.

La mia Mission

Questo è il motivo per cui sono qui e per cui sto investendo tutte le mie energie per ricominciare a fare il lavoro dei miei sogni : aiutare le persone a ritrovare  equilibrio e felicità. 😊

Come e dove mi trovi

Se vuoi fissare un appuntamento, chiamami al numero:

338 3833521

Per sapere dove sono e come raggiungermi,  (clicca qui)  🚗🏍🚌 

Parliamone insieme…