La relazione di una coppia è dinamica, si evolve, richiede impegno e capacità di adattamento sia reciproco sia davanti agli eventi della vita.
Ogni coppia può andare incontro ad alcuni problemi in una qualsiasi fase della loro storia (quello che si chiama il Ciclo di Vita). A volte sono problemi momentanei, ma a volte durano così a lungo che diventano crisi profonde tra i partner, e allora si comincia a parlare di separazione, divorzio e mantenimento dei figli.
Ci sono dei segnali che indicano se e quando intraprendere una Terapia di Coppia. Ecco i principali:
In tutti questi casi la Psicoterapia di Coppia è una possibilità concreta di una risoluzione dei conflitti e di una ricerca di un nuovo equilibrio tra i partner. Un intervento precoce e tempestivo, richiesto da entrambi i partner, spesso porta la coppia a risolvere in breve tempo i suoi problemi e a trovare le strategie giuste per restare insieme in un modo nuovo e più funzionale al loro benessere.
Gli obiettivi della Terapia vengono discussi insieme al Terapeuta durante le prime sedute con i partner, e a volte individualmente (a discrezione del Terapeuta); il T. ascolta entrambi i partner e le loro “richieste” o “lamentele”; a volte le ferite che i partner si sono provocati sono troppo profonde e la Terapia può solo aiutare i partner a separarsi in maniera rispettosa e indolore (per quanto possibile). Altre volte invece la coppia, insieme al Terapeuta, riesce ad individuare le aree di crisi e ad affrontarle in modo da trovare nuovi modi di comunicare e di stare insieme. Si può quindi dire che gli Obiettivi della Terapia di Coppia sono:
Il Terapeuta e i componenti della coppia lavorano insieme in un clima di reciproco ascolto e collaborazione (l’Alleanza terapeutica) e , alla luce della storia personale e familiare dei due partner e alla luce di tutto quello che è emerso durante gli incontri , cercano di riportare l’equilibrio precario in cui si trovava la coppia, verso un equilibrio più funzionale ad essa.
Ciò può richiedere più sedute (solitamente ogni due settimane), della durata di poco più di 60 minuti.
Se vuoi intraprendere una Psicoterapia di Coppia, qui trovi tutti i miei Contatti e una mappa di dove ricevo:
Dott.ssa Elena Minnaja
Psicologa, Psicoterapeuta Relazionale e Terapeuta EMDR a Cascina (PI)
P.I. 02296700509