Ciao e ben ritrovato/a,

In questo periodo, mi sono ritrovata a fare i conti con la mia introversione più del solito.
Il primo weekend di febbraio sono stata a Milano per un incontro particolare di lavoro, un Brunch con le partecipanti della Biz Academy della Cecilia Sardeo, a cui sono iscritta da giugno dell’anno scorso.
E’ stata un’occasione di incontrare altre donne che, come me, hanno deciso di diventare “imprenditrici di se stesse”. Ho conosciuto e parlato con molte persone, e ho perfino “subito” una intervista. E’ stata una “full immersion” di sensazioni e pensieri forti. Ho riflettuto molto su quanto la vita ti metta alla prova. 
Il fatto stesso che sono qui, alla mia postazione di lavoro, a scrivere questa Newsletter mi fa capire quante cose sono cambiate nel mio lavoro. E nella mia vita.
Non avrei mai pensato di dover imparare così tante cose sul web marketing, sui blog, sui post, sulle newsletter, sulla grafica e su come scrivere contenuti di valore per il mio pubblico.  Insomma: un lavorone (come dicono in toscana).
Però l’ho fatto.
Quando ero indecisa su cosa fare e come farlo, in un momento buio della mia vita,  proprio quando ne avevo più bisogno, ho trovato in rete una cosa davvero fantastica che voglio farti conoscere: una “LETTERA PER I GIORNI DIFFICILI”. Le parole di questa lettera mi hanno fatto capire che nulla è eterno, e che tutto passa. 
Leggerla mi ha fatto commuovere più di una volta, anche perché l’ho letta molte volte!  
Ora non la leggo più, non ne sento più il bisogno, ma la tengo comunque nel portafoglio: non si sa mai.
La lettera dice queste parole:

“Cara…….
So che stai passando un momento difficile, che ti senti a disagio in questa situazione
e non vedi l’ora che tutto passi.
PASSERA’. TE LO PROMETTO.
Presto, tutti i problemi, le difficoltà, le lacrime saranno solo un ricordo.
La vita non ci pone mai davanti a prove che non siamo in grado di affrontare e risolvere.
Sei più forte di quanto pensi e, dentro di te, hai già tutte le risorse necessarie per superare anche queste
difficoltà.
Tutto avviene per il nostro massimo bene. Tutto. Anche ciò che stai passando in questo momento.
E non importa se ora non credi alle mie parole. Accogli i tuoi dubbi, le tue paure, la tua rabbia.
Accogli ogni sensazione che si presenta dentro di te.
Ogni difficoltà è un’opportunità che la VITA ti sta donando.
E’ il suo modo di dirti che è arrivato il momento di aprire gli occhi, vedere ciò che non hai visto finora e
imparare nuove lezioni di consapevolezza.
Guardati indietro. Quante altre prove hai già affrontato!
E sei ancora qui. Ce l’hai fatta in passato e ce la farai anche questa volta.
Respira profondamente e riempi di calma, tranquillità e pace ogni cellula del tuo corpo.
Va tutto bene. Non c’è nulla di cui avere paura o pre-occuparsi.
Sei al sicuro. E’ solo cambiamento.
E quando ti sentirai sola/o e persa/o, ricordati che IO sono e sarò sempre qui per te,
pronto a sostenerti.
Sempre, in ogni istante, in ogni tuo passo, in ogni tua decisione.
Ti abbraccio forte,
Il tuo IO più profondo”


Cosa ne pensi? A me è piaciuta molto. E mi è servita molto. 

Spero ti possa essere utile come lo è stato per me.

Trovi la versione stampabile qui sotto.
Scaricala e stampala per poterla avere a portata di mano. O poterla donare a chi vuoi tu.
(La trovi anche sul sito nella pagina dei Regali per Te).

Se non hai letto gli ultimi articoli del blog di gennaio, ti metto i link qui sotto, così li puoi leggere con calma:

  1. http://www.elenaminnaja.it/2019/01/11/il-dialogo-interno-istruzioni-per-luso/
  2. http://www.elenaminnaja.it/2019/01/16/le-open-when-letters/
  3. http://www.elenaminnaja.it/2019/01/22/le-tre-lettere-del-perdono/
  4. http://www.elenaminnaja.it/2019/01/30/come-superare-una-separazione/

Per questa PsicoNewsLetter è quasi tutto. Il tuo regalo ti aspetta!
A presto.
Elena