Stiamo tutti passando un momento molto particolare. Questa emergenza Coronavirus ha letteralmente sconvolto la vita a molte persone e credo anche la tua, vero? Conseguenze della pandemia da COVID-19 In questo periodo abbiamo visto le nostre sicurezze e certezze diminuire giorno dopo giorno. Il mondo è diventato in poco tempo un luogo “non sicuro”, i telegiornali sono un susseguirsi di notizie allarmanti. Io ho deciso a malincuore di sospendere la mia attività allo studio e di continuare a lavorare solo on-line su Skype, con i pazienti che hanno accettato questo cambiamento di setting. E anche tanti miei colleghi lo hanno fatto. Leggi altro →

terapia emdr

Ho sentito parlare di questa terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i movimenti oculari) per la prima volta leggendo il libro del dott. D. Servan-Schreiber “Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l’ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi”. Una lettura illuminante. Il dott. Schreiber parla dell’EMDR in termini di “Autoguarigione dei grandi dolori”. Lui stesso, dopo aver visto gli effetti positivi e quasi “miracolosi” di questo metodo, ha deciso di formarsi ed imparare ad usarlo. Nel libro racconta i risultati sorprendenti dell’EMDR sui bambini del Kosovo. Davvero toccante! La cicatrice del doloreLeggi altro →

Questa domanda viene spontanea a chi si trova ad affrontare una separazione/divorzio o che, dopo un divorzio, si trova in situazioni di “famiglie allargate”. Le separazioni sono ormai all’ordine del giorno e i problemi che ne conseguono riguardano molti. Ne ho parlato in un recente articolo, che puoi leggere qui. Se l’argomento ti riguarda direttamente, ti sarai trovata/o a chiederti cosa fare, come comportarti con i tuoi figli. Ancora prima di un divorzio, i figli di una coppia in crisi, avranno quasi sicuramente visto e interiorizzato i conflitti tra i genitori. E’ inevitabile. Potrebbero quindi mostrare un comportamento problematico. AncheLeggi altro →

Sempre più spesso vedo uomini, ma soprattutto donne, che stanno vivendo una separazione dal proprio partner (marito o fidanzato) e che non sanno come affrontare e superare questo momento. La nostra società sta sicuramente cambiando. Sotto molti punti di vista. Quando succede, spesso una prima reazione che si ha è di isolarsi da tutto e tutti, e in un secondo momento cercare aiuto legale e psicologico. Ho letto e studiato l’argomento (chiamala pure “deviazione professionale” o “atteggiamento da scienziato”) e sono giunta a delle conclusioni che ho riassunto in PILLOLE DI SAGGEZZA X SUPERARE UNA SEPARAZIONE. Le mie PILLOLE xLeggi altro →