Ti vorrei raccontare come è nata questa mia abitudine di tenere un sasso sul mio comodino. A volte, in situazioni particolari, me lo infilo in tasca, a dire il vero…ma veniamo alla storia. La storia del Sasso Tutto è iniziato dopo aver visto il film “The Secret” , uno dei film più conosciuti sul pensiero positivo (ti consiglio di guardarlo almeno una volta nella vita). Una delle cose che mi ha colpito riguardava la Gratitudine. Per fartela breve, un tizio, chiamiamolo Lee, in un periodo un po’ sfortunato della sua vita, decide di non farsi sopraffare dalla negatività dei suoiLeggi altro →

Tempo fa, in un gruppo Facebook dedicato al Journaling,  ho partecipato ad una sfida – o Challenge, come dicono ormai tutti – che appunto riguardava la Gratitudine. Ogni giorno, seguendo questo calendario, (vedi Fig.1) ognuno doveva scrivere, su qualsiasi supporto cartaceo, la “cosa” di cui o per cui essere grato. Ne è venuto fuori un bel quaderno colorato composto da 30 pagine di cartone riciclato su cui ho scritto, con varie tecniche (timbro, pittura, acquarelli, ecc.) tutto quello che la sfida richiedeva. Mi è piaciuto moltissimo e da quel momento lo uso spesso per rendermi conto delle tante cose diLeggi altro →

Ciao! Ti do il benvenuto nel mio Blog. Questa è la mia prima volta nel magico mondo del web e mi sento piuttosto inesperta. Quindi mi auguro di fare una buona impressione (e che tu sia comprensivo😊) Detto questo, io mi impegno ad usare questo spazio come  luogo “creativo” in cui scriverò principalmente di argomenti più o meno seri di psicologia, di crescita personale, di strategie e modi per stare bene. Magari ti consiglierò anche dei libri o dei film interessanti… insomma sarà un luogo virtuale in cui trovare tanti argomenti spero utili e interessanti per te.  Potrai commentare e/oLeggi altro →