Iscrivendoti alla  mia Gratitude List, potrai partecipare ad un Minicorso di ispirazioni giornaliere, una sfida che ho chiamato: “7 giorni di Gratitudine”.

Come si svolgerà?

Riceverai ogni giorno una mail, in cui ti chiederò di fare un esercizio semplice per portare più gratitudine nella tua vita.

Sarà una settimana di “allenamento” intensivo alla Gratitudine, che potrai seguire con calma, leggendo le indicazioni che ti darò in ogni mail. 

Riflettere, osservare e scrivere ogni giorno di qualcosa che ci migliora la vita, è un buon inizio o fine di giornata, non trovi?!

E’ questo lo scopo della Sfida: mettersi in gioco, essere più consapevoli di ciò che accade intorno a noi, smettere di lamentarsi e avere un atteggiamento di abbondanza invece che di scarsità.

“In ogni gioia profonda c’è sempre un sentimento di gratitudine”

In questo Minicorso voglio comunicarti quanto sia importante il sentimento della Gratitudine, sia verso te stess* che verso gli altri , e anche verso il mondo (inteso come la Natura per esempio). 
La Sfida prevede anche, per chi vuole, la condivisione delle foto su Instagram, con l’hashtag #sfidadellagratitudine. Ricordati di taggarmi così posso venire a dare una sbirciatina alle tue foto. Mi trovi su Instagram con il profilo elenaminnaja_psico (clicca sulle icone dei miei Social)

Iscriviti

 Scegli la Lista (se non sei ancora iscritto alla mia PsicoNewsletter fallo ora!) e ISCRIVITI. Dopo aver confermato la tua iscrizione (controlla nella casella spam) riceverai la prima e-mail dopo 24 ore. Se però qualcosa andasse storto, scrivimi subito all’indirizzo mail: info@elenaminnaja.it e cercherò di risolvere il problema.

Nelle mail ti spiegherò tutto. 

Spero che la sfida ti piaccia, che ti sia utile e che ti aiuti a cambiare in meglio le tue giornate.

P.S.

Se vuoi sapere in anticipo cosa ci sarà scritto nella prima mail, puoi leggerla da qui:

lhttp://www.elenaminnaja.it/giorno-1-della-sfida-della-gratitudine/

Leggi anche questi due articoli sulla Gratitudine sul mio blog, per prepararti al meglio alla Sfida!

http://www.elenaminnaja.it/2018/06/09/30giornidigratitudine/
http://www.elenaminnaja.it/2018/08/04/21giornixamarsi-giorno20/

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