Qualche anno fa mi sono imbattuta in questo strano grafico a forma di torta leggendo un libro della Debora Conti (“Il libro del Giusto Peso per Sempre”); in questo libro si parla di come poter conciliare l’obiettivo del peso giusto con il resto della propria vita, e la risposta è stata: monitorando tutti gli aspetti della propria vita con la Ruota della Vita. Semplice no? Mica tanto. A cosa serve? La Ruota della Vita è uno strumento di crescita personale (o coaching che dir si voglia) molto utile. A cosa serve? Serve a: Conoscere meglio se stessi facendo il punto della propria vita (come unaLeggi altro →

L’esercizio di compilazione della Ruota della vita è molto intuitivo. Se non sai di cosa sto parlando, vai a leggere l’articolo precedente e scarica il pdf della Ruota della Vita 👇  . Poi torna qui e continua a leggere 🤓 I 10 spicchi della tua vita A partire dall’alto e andando in senso orario, troverai 10 spicchi, ognuno dei quali rappresenta un aspetto/area della tua vita. Vediamoli insieme:  🔆 Fisico/Salute/Vitalità  🔆 Emozioni 🔆 Ambiente/Beni materiali 🔆 Crescita Personale 🔆 Svago 🔆 Famiglia 🔆 Vita Sociale 🔆 Lavoro/Carriera 🔆 Finanze/Risparmi/Investimenti 🔆 Spirito/Missione personale/Contributo al mondo Vediamoli nel dettaglio Fisico/Salute/Vitalità: In quest’area rientrano la tua salute, ilLeggi altro →