TI SERVE SOLO UNA MATITA…✏️Anche gli scienziati lo confermano: le emozioni lasciano un’impronta visibile sul corpo, ma anche il contrario! Cosa vuol dire? Vuol dire che se fingi di stare bene, per esempio cercando di sorridere, sia pure controvoglia e in modo meccanico, stimoli la produzione di sostanze chimiche delLeggi altro →

Sempre più spesso vedo uomini, ma soprattutto donne, che stanno vivendo una separazione dal proprio partner (marito o fidanzato) e che non sanno come affrontare e superare questo momento. La nostra società sta sicuramente cambiando. Sotto molti punti di vista. Quando è successo a me, una delle prime cose cheLeggi altro →

Oggi, come gesto d’amore, ti chiedo di creare la tua personalissima Play-list musicale dei momenti felici. Come si fa? Scegli almeno 10 canzoni che ti piacciono davvero tanto e crea la Compilation del Buonumore. Io ho usato You Tube per questo scopo  (ho creato una compilation per un momento romantico…Leggi altro →