Troppo spesso si pensa a far stare bene gli altri, e a noi stessi rimangono poche briciole di tempo ed energie. Non dovrebbe essere così. Se hai letto i miei recenti articoli, ti sarai “abituata” ad essere più amorevole con te stessa e quindi oggi è il giorno giusto perLeggi altro →

Dal 2012, cioè da quando mi sono avvicinata alla Meditazione, ogni giorno che non la pratico, mi manca qualcosa… Cos’è la Meditazione Per me meditare è una specie di vacanza dalle preoccupazioni, uno spazio-tempo personale molto intimo e molto importante, che cerco di ritagliarmi ogni giorno. Ho imparato a meditare seguendo un CorsoLeggi altro →

Mi chiederai e ti chiederai: perché dovrei leggere ogni giorno? I motivi sono molti, tutti positivi, ed è stato scritto molto sull’argomento. Cercherò di farti un riassunto, e anche di esprimerti il mio parere e le mie considerazioni. Per me leggere è prendermi una pausa dagli affanni quotidiani e immergermiLeggi altro →